miércoles, 23 de mayo de 2012
jueves, 8 de marzo de 2012
Disfruta la vida Día a día....
Piensa que cada día es el más importante de tu vida, entrégale tus fuerzas y tus deseos.
Lo que hoy no conseguiste, con ánimo y cariño podrás lograr mañana.
No bajes la mirada, siempre habrá una estrella, un ilusión que seguir, una esperanza.
Sí alguna vez tus sueños se derrumban busca un poco de luz en tu ventana, prométete a ti mismo un arco iris lleno de colores y vuelve a comenzar.
No te detengas, construye nuevos sueños.
Piensa siempre que en tu camino nada es imposible.
No detengas tu paso...
Piensa que cada día es el más importante y entrégale tu fortaleza, tu amor y tus deseos de progresar.
Lo que hoy no conseguiste aun, con amor y voluntad puede que mañana se hagara realidad.
Nunca bajes la mirada, no permitas que nada ni nadie derrumben tus sueños, siempre existe una esperanza para seguir adelante.
Sí alguna vez te sientes abatido, busca la paz dentro de ti, y veras el hermoso brillo del sol.
Por favor, nunca te detengas, construye nuevos sueños, y piensa siempre que en tu camino nada es imposible.
Lo que hoy no conseguiste, con ánimo y cariño podrás lograr mañana.
No bajes la mirada, siempre habrá una estrella, un ilusión que seguir, una esperanza.
Sí alguna vez tus sueños se derrumban busca un poco de luz en tu ventana, prométete a ti mismo un arco iris lleno de colores y vuelve a comenzar.
No te detengas, construye nuevos sueños.
Piensa siempre que en tu camino nada es imposible.
No detengas tu paso...
Piensa que cada día es el más importante y entrégale tu fortaleza, tu amor y tus deseos de progresar.
Lo que hoy no conseguiste aun, con amor y voluntad puede que mañana se hagara realidad.
Nunca bajes la mirada, no permitas que nada ni nadie derrumben tus sueños, siempre existe una esperanza para seguir adelante.
Sí alguna vez te sientes abatido, busca la paz dentro de ti, y veras el hermoso brillo del sol.
Por favor, nunca te detengas, construye nuevos sueños, y piensa siempre que en tu camino nada es imposible.
jueves, 1 de marzo de 2012
Sé feliz con la Vida !
Hoy se...valiente como los vencedores q se levantan despues d caer.
...Fuerte para permanecer siempre firme.
...Original para no fingir ni tu voz ni tu manera d ser.
...Humilde para aceptar siempre los errores.
Pero sobre todo Agradecida de estar viva un dia mas... ! :D
...Fuerte para permanecer siempre firme.
...Original para no fingir ni tu voz ni tu manera d ser.
...Humilde para aceptar siempre los errores.
Pero sobre todo Agradecida de estar viva un dia mas... ! :D
SÉ FELIZ CON LA VIDA !
Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos. Es saber hablar de vos mismo. Es tener coraje para oir un “NO". Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta. Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amig@s, aunque a veces ellos nos hieran. Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros. Es tener madurez para decir “ME EQUIVOQUÉ"...! Es tener la osadia para decir “PERDÓNAME". Es tener sensibilidad para expresar “TE NECESITO". Es tener capacidad de decir 'TE AMO"..!
sábado, 25 de febrero de 2012
Miedo al fracaso :_
El temor al fracaso nos inmoviliza y disminuye nuestra calidad de vida. En nuestras manos está la capacidad para superarlo.
Pero el temor al fracaso,
VENCE TUS OBSTACULOS
Por evitar el fracaso dejamos de actuar.
Cuando no actuamos, muchos de nuestros problemas se incrementan.
Nuestro bienestar disminuye.
Nuestra vida y nuestras experiencias son cada vez más reducidas.
Cuando no actuamos, muchos de nuestros problemas se incrementan.
Nuestro bienestar disminuye.
Nuestra vida y nuestras experiencias son cada vez más reducidas.
El miedo al fracaso es el temor a no lograr nuestras metas, objetivos o deseos.
Pero el problema no está en el fracaso en sí.
El fracaso sólo nos indica que el camino que elegimos no es el más adecuado. Que es necesario buscar otra opción.
El problema está en lo que el fracaso significa para cada uno de nosotros y en la manera en cómo nos calificamos a través de él.
Pero el problema no está en el fracaso en sí.
El fracaso sólo nos indica que el camino que elegimos no es el más adecuado. Que es necesario buscar otra opción.
El problema está en lo que el fracaso significa para cada uno de nosotros y en la manera en cómo nos calificamos a través de él.
Nos da miedo fracasar, porque:
- Nos sentimos impotentes ante el fracaso y no nos gusta sentirnos así.
No queremos soportar la incomodidad de dicho sentimiento.
Asociamos equivocadamente fracaso con dolor y es a éste último a quién mas miedo le tenemos. - Pensamos que el éxito y el fracaso son los dos elementos que nos califican como personas.
Si tengo éxito soy una persona valiosa.
Si fracaso, no valgo nada y la gente me va a criticar o rechazar.
El éxito y el fracaso son sólo resultados de una conducta o una decisión adecuada oinadecuada, correcta o incorrecta.
Una persona es mucho más que sus conductas y sus decisiones.
Por lo tanto, éstas no pueden reflejar su valor como ser humano.
El temor al fracaso no está relacionado directamente con la situación que enfrentamos, ni con su importancia o dificultad.
Está determinado por lo que pensamos de dicha situación, de nosotros mismos y de cómo sus resultados nos pueden afectar.
El mejor ejemplo lo tenemos con Thomas Alba Edison, que falló 10,000 veces antes de haber logrado el filamento de carbón, que se utiliza en los focos de luz.
Un reportero le preguntó, después del intento número 5,000, si se sentía desalentado.
Edison contestó que no había fallado 5,000 veces, sino que había triunfado al determinar 5,000 maneras en las cuales no funcionaba.
"Lo que significa, comentó, que me encuentro 5,000 pasos más cerca de descubrir cómo hacerlo funcionar".
Es importante recordar que los científicos más importantes de ese momento, escribían artículos en donde opinaban que Edison perdía su tiempo.
Pero Edison ignoró todas las críticas y continuó.
Se escuchó a sí mismo y no a los demás.
¿Te imaginas cómo sería el mundo, si ante cualquier error o crítica, todos los inventores y científicos hubieran dejado sus proyectos sin terminar?
El fracaso es parte esencial del éxito.
Cada fracaso es una oportunidad para aprender y corregir.
Las únicas personas en este mundo que no fracasan, son aquellos que no hacen nada, que ni siquiera lo intentan.
El miedo al fracaso puede provocar un círculo vicioso:
El temor a fracasar paraliza.
La parálisis conduce a la inacción.
La inacción genera una baja en la autoestima y la autoestima baja te lleva nuevamente al miedo.
¡No te dejes atrapar por este círculo!
Una persona es mucho más que sus conductas y sus decisiones.
Por lo tanto, éstas no pueden reflejar su valor como ser humano.
El temor al fracaso no está relacionado directamente con la situación que enfrentamos, ni con su importancia o dificultad.
Está determinado por lo que pensamos de dicha situación, de nosotros mismos y de cómo sus resultados nos pueden afectar.
El mejor ejemplo lo tenemos con Thomas Alba Edison, que falló 10,000 veces antes de haber logrado el filamento de carbón, que se utiliza en los focos de luz.
Un reportero le preguntó, después del intento número 5,000, si se sentía desalentado.
Edison contestó que no había fallado 5,000 veces, sino que había triunfado al determinar 5,000 maneras en las cuales no funcionaba.
"Lo que significa, comentó, que me encuentro 5,000 pasos más cerca de descubrir cómo hacerlo funcionar".
Es importante recordar que los científicos más importantes de ese momento, escribían artículos en donde opinaban que Edison perdía su tiempo.
Pero Edison ignoró todas las críticas y continuó.
Se escuchó a sí mismo y no a los demás.
¿Te imaginas cómo sería el mundo, si ante cualquier error o crítica, todos los inventores y científicos hubieran dejado sus proyectos sin terminar?
El fracaso es parte esencial del éxito.
Cada fracaso es una oportunidad para aprender y corregir.
Las únicas personas en este mundo que no fracasan, son aquellos que no hacen nada, que ni siquiera lo intentan.
El miedo al fracaso puede provocar un círculo vicioso:
El temor a fracasar paraliza.
La parálisis conduce a la inacción.
La inacción genera una baja en la autoestima y la autoestima baja te lleva nuevamente al miedo.
¡No te dejes atrapar por este círculo!
COMO VENCER EL MIEDO ?
Si el temor al fracaso te impide lograr tus metas o disfrutar de tu vida, toma en cuenta lo siguiente:
- Ve el fracaso en su dimensión real.
Como algo que te enseña y te ayuda a corregir para poder llegar a tu meta. - Recuerda que todo el mundo fracasa en innumerables ocasiones, independientemente de su sexo, edad, raza, profesión, etc.
La única diferencia es que a veces conocemos dichos fracasos y a veces no.
Hay quién les da mucha importancia y hay quién no se la da. - Cuando falles, no te culpes, critique o regañes.
Simplemente analiza en donde estuvo el error y cual es la mejor manera de corregirlo.
A partir de este análisis, haz los cambios necesarios. - No olvides las palabras de Albert Einstein: "La definición de locura es: hacer lo mismo y esperar un resultado diferente".
Con frecuencia no nos damos cuenta y estamos haciendo más de lo mismo.
Una mamá me decía: "Ya no se que más hacer con mi hijo.
Lo he intentado todo.
Lo he regañado, castigado, pegado, amenazado y nada me da resultado".
Si, había intentado todo de una sola cosa: del manejo negativo.
No lo había negociado con él.
No buscó premiar las conductas adecuadas.
No averiguó el motivo de la conducta del niño, etc. - A veces no podemos corregir nuestros fracasos y solucionar nuestros problemas, porque estamos encajonados en un solo punto de vista.
En esos casos es necesario movernos y ver la situación desde otro ángulo completamente diferente. - No permitas que el fracaso te derrote o te desmoralice.
No renuncies.
No lo veas como algo personal.
Piensa en el fracaso como una señal en tu camino, que te indica que necesitas tomar otra ruta. - Aprende a reírte de ti mismo.
Aprende a ver el aspecto gracioso de la situación.
La risa es la mejor medicina para mejorar nuestro estado de ánimo.
Y la más barata: es gratis. - Enfócate y disfruta del proceso, no fijes tu vista sólo en los resultados.
- Cuando fracases, sonríe y piensa:
"Bueno, este no es el camino.
Lo voy a intentar de una manera diferente" - No olvides que el fracaso es parte del éxito.
Superar el fracaso, simplemente es hacer ajustes necesarios para corregir el camino hacia el éxito.
Lee los artículos sobre el miedo al cambio y al éxito.
Revisa tú estilo de pensamiento y tus ideas y opiniones relacionadas con tu actitud ante la vida, porque pueden estar equivocadas y ser la causa de tu angustia o estrés.
En la sección de obstáculos puedes encontrar información que te sea útil.
Si estás tenso o angustiado ante los cambios que se te pueden presentar o ante las decisiones que tienes que tomar, disminuye el malestar, aprendiendo a respirar correctamente y a relajarte.
Revisa tú estilo de pensamiento y tus ideas y opiniones relacionadas con tu actitud ante la vida, porque pueden estar equivocadas y ser la causa de tu angustia o estrés.
En la sección de obstáculos puedes encontrar información que te sea útil.
Si estás tenso o angustiado ante los cambios que se te pueden presentar o ante las decisiones que tienes que tomar, disminuye el malestar, aprendiendo a respirar correctamente y a relajarte.
viernes, 24 de febrero de 2012
Las Nubes grises también forman parte del Paisaje...
La gente no entiende que la vida es un conjunto de momentos buenos y malos, no existe el "ser feliz para siempre." la felicidad es un estado... como la tristeza.. no es una meta, sino un camino. los problemas son parte de la vida tambien, la vida es dificil para todos por igual, pero todo depende de la fuerza de voluntad de cada persona para salir adelante...... Las Nubes grises También forman Parte del Paisaje
miércoles, 22 de febrero de 2012
Que seria uno sin la Confianza ?
Tu dirás, pero si yo confío en mi mismo... sino ¿quién? estás seguro que hasta el grado de cambios significativos?... Bueno pues que bien... en tus manos está en verdaderamente lograrlo, CONFIAR EN TI MISMO, pero...desde adentro, desde tu sinceridad que ya olvidaste, desde tu espíritu que crees que no tienes, desde tu alma que para ti es mística solo los santos la tienen, y¿ tú que eres? tu FE, TU AMOR, TU VOLUNTAD, pero como es eso???, pues fácil buscando esos VALORES, que tienes en ti, que dejaste de practicar o que nunca practicaste, lo que te llenaría alegría...
Cuando estamos hablando de las cosas que hacemos nosotros, la auntoconfianza puede transformar nuestro propio futuro. Si creemos que somos capaces de lograr algo que nos proponemos, será mucho más probable que lo logremos. Incluso cuando no haya ningún sustento objetivo para creer que lo podemos hacer, si en nuestra cabeza nos mentalizamos en lograrlo, siempre será más alcanzable.
Algunos tienen el don de confiar en sí mismos por naturaleza y algunos no. Yo estoy más del lado de los que suelen confiar mucho en si mismos. Ahora, para los que les cuesta, ¿cómo podemos tratar de mejorar la confianza en nosotros mismos? Por suerte, como casi todo en la vida, se puede practicar y mejorar. Encontré muchas cosas escritas, con muchas no estoy nada de acuerdo, con algunas bastante. Van algunos pequeños tips que me parecieron buenos:
- Pensá en todas las cosas que haces bien.
- Identificá tus éxitos.
- Se agradecido por lo que tenés.
- Actuá seguro. Incluso cuando no lo estés, a veces actuar “como sí” hace que te sientas más seguro.
- Ayuda a otros. Esto va a hacer que te sientas bien.
- Sonreí.
- Si necesitas hacer algo, practicá. La práctica siempre da confianza.
Cuando estamos hablando de las cosas que hacemos nosotros, la auntoconfianza puede transformar nuestro propio futuro. Si creemos que somos capaces de lograr algo que nos proponemos, será mucho más probable que lo logremos. Incluso cuando no haya ningún sustento objetivo para creer que lo podemos hacer, si en nuestra cabeza nos mentalizamos en lograrlo, siempre será más alcanzable.
Algunos tienen el don de confiar en sí mismos por naturaleza y algunos no. Yo estoy más del lado de los que suelen confiar mucho en si mismos. Ahora, para los que les cuesta, ¿cómo podemos tratar de mejorar la confianza en nosotros mismos? Por suerte, como casi todo en la vida, se puede practicar y mejorar. Encontré muchas cosas escritas, con muchas no estoy nada de acuerdo, con algunas bastante. Van algunos pequeños tips que me parecieron buenos:
- Pensá en todas las cosas que haces bien.
- Identificá tus éxitos.
- Se agradecido por lo que tenés.
- Actuá seguro. Incluso cuando no lo estés, a veces actuar “como sí” hace que te sientas más seguro.
- Ayuda a otros. Esto va a hacer que te sientas bien.
- Sonreí.
- Si necesitas hacer algo, practicá. La práctica siempre da confianza.
jueves, 16 de febrero de 2012
Arriesgate !
Una vez alguien me dijo que lo realmente importante en esta vida son las pequeñas cosas. Un beso rápido, un abrazo, una sonrisa...Y también me dijeron que el vaso vacío no se llena solo.Y que si estás vacío, tienes que querer y dejar que te quieran. No hay otra manera de llenarte. Encerrándote no llegas a ningún lado.Y que sepas que arriesgarte es ganar. Si no te sumerges dentro del agua, nunca sabrás lo que se siente al estar completamente rodeado de agua...
Y ahora.....
Que es arriesgarse ?
-Reír, es arriesgarse a parecer un tonto.
-Llorar es arriesgarse a parecer un sentimental.
-Hacer algo por alguien, es arriesgarse a involucrarse.
-Expresar sentimientos, es arriesgarse a mostrar tu verdadero yo.
-Exponer tus ideas y tus sueños, es arriesgarse a perderlos.
-Amar, es arriesgarse a no ser correspondido.
-Vivir, es arriesgarse a morir.
-Esperar, es arriesgarse a la desesperanza.
-Lanzarte, es arriesgarse a fallar.
-Llorar es arriesgarse a parecer un sentimental.
-Hacer algo por alguien, es arriesgarse a involucrarse.
-Expresar sentimientos, es arriesgarse a mostrar tu verdadero yo.
-Exponer tus ideas y tus sueños, es arriesgarse a perderlos.
-Amar, es arriesgarse a no ser correspondido.
-Vivir, es arriesgarse a morir.
-Esperar, es arriesgarse a la desesperanza.
-Lanzarte, es arriesgarse a fallar.
La persona que no arriesga, no hace, ni tiene nada.
Se pueden evitar sufrimientos y preocupaciones, pero simplemente no puede aprender, sentir, cambiar, crecer, amar y vivir...
Los riesgos son como abrir una puerta a lo desconocido.
Pero que hermoso es en la vida abrir la puerta correcta de nuestro futuro.
Solo una persona que se arriesga es libre !.
sábado, 11 de febrero de 2012
Yo soy Asi...
No nací para ser amada por todos, no nací para ser igual a todos, no nací para ser 'perfecta', No nací para ser normal. Nací para ser diferente, soñadora, ingenua, imperfecta pero eso me hace hermosa a mi manera, y puede que todo me derrumbe y que todos quieran que sea algo que no quiero ni puedo, pero lo recibo con una sonrisa nunca olvides que puedo caerme 7 veces pero te invito a que veas en primera fila como me levanto con mas fuerzas cada vez que me caigo!
viernes, 10 de febrero de 2012
Hay Gente...
"Hay gente que con sólo decir una palabra
enciende las ilusiones y los rosales.
Que con sólo sonreír entre los ojos
nos invita por viajar en otra zona
Nos hace recorrer toda la magia.
Hay gente que con sólo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca las guirnaldas
y con sólo empuñar la guitarra
hace una sinfonía de entre casa.
Hay gente que con sólo abrir la boca
llega hasta los límites del alma,
alimenta una flor, inventa sueños,
hace cantar el vino en las tinajas,
y se queda después como si nada...
Hay quienes se va de novio con la vida
desterrando una muerte solitaria,
pues sabe que a la vuelta de la esquina,
hay gente que es así, tan necesaria"
enciende las ilusiones y los rosales.
Que con sólo sonreír entre los ojos
nos invita por viajar en otra zona
Nos hace recorrer toda la magia.
Hay gente que con sólo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca las guirnaldas
y con sólo empuñar la guitarra
hace una sinfonía de entre casa.
Hay gente que con sólo abrir la boca
llega hasta los límites del alma,
alimenta una flor, inventa sueños,
hace cantar el vino en las tinajas,
y se queda después como si nada...
Hay quienes se va de novio con la vida
desterrando una muerte solitaria,
pues sabe que a la vuelta de la esquina,
hay gente que es así, tan necesaria"
jueves, 9 de febrero de 2012
A La Mujer ....
A la mujer...
hay que tocarle el corazon, no el cuerpo....
hay que robarle su atención, no su virginidad....
hay que hacerla reir, no llorar ....!
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